La thérapie traditionnelle par la parole sollicite principalement l’esprit rationnel et conscient. Pourtant, vos expériences vécues — en particulier les expériences traumatiques — sont souvent stockées dans le subconscient et exprimées à travers le corps. Mon travail consiste à combler cet écart, en combinant des outils somatiques doux avec l’hypnose intégrative pour vous aider à accéder et à libérer ce qui ne peut être résolu par la pensée seule. Plutôt que de simplement comprendre vos blocages profonds, je vous guide vers une transformation durable, incarnée et ressentie.
C’est une inquiétude très fréquente. En réalité, vous restez pleinement conscient·e, éveillé·e et maître de vos choix à tout moment pendant l’hypnose. L’hypnose est un processus doux et collaboratif. Mon rôle consiste simplement à vous guider vers un état de relaxation focalisée où vous pouvez vous connecter en toute sécurité à vos ressources intérieures et à votre sagesse naturelle.
Non. Ce travail est conçu pour compléter, et non remplacer, les approches plus traditionnelles. Je vous encourage vivement à continuer de travailler avec votre psychiatre, médecin ou thérapeute afin de soutenir votre bien-être global et de maximiser les bénéfices de notre travail ensemble.
Au fur et à mesure que les racines émotionnelles profondes sont doucement explorées, certains clients constatent que leurs besoins évoluent avec le temps et que leur médication peut éventuellement être ajustée — toujours en étroite collaboration et sous la supervision de leur médecin prescripteur. Votre sécurité, votre stabilité et vos soins restent toujours la priorité.
Comme ce travail facilite des changements profonds et significatifs, il est naturel que d’anciens schémas ou émotions refassent surface lorsqu’ils sont libérés. Ces sensations se calment généralement en 24 à 48 heures, après quoi de nombreux clients rapportent se sentir plus légers, plus clairs et plus à l’aise.
Vous ne traverserez jamais ces transformations seul·e. Si nécessaire, je fournis des outils d’ancrage et des pratiques douces pour vous soutenir pendant que votre esprit et votre corps intègrent le travail.
Votre sécurité est toujours ma priorité absolue. Tout ce que nous faisons est collaboratif, basé sur le consentement et adapté à ce qui vous semble sûr. Même si vous avez un diagnostic clinique, l’hypnose peut être une approche complémentaire sûre et bienveillante lorsqu’elle est pratiquée en parallèle avec les conseils de votre médecin ou professionnel de santé mentale.